自己肯定感

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ふむ、いつも自分から誘ってばかりで「私ばっかり」と感じる——その疲れの正体、じつは拒否への恐れだけではないんじゃ。一緒に整理してみようかの。

ほほう、浮気相手と自分をつい比べてしまう——これは性格の弱さではなく、愛着システムの警報が鳴らす自動反応なんじゃ。比較ループの仕組みと抜け出す3ステップ、一緒に整理してみよう。

ほほう、「自分からしたいと思えない」と悩んでおるのか。実はそれ、反応型欲求という名前のある、ごく普通の性欲のかたちなんじゃ。焦らなくていい理由を一緒に整理してみようかの。