社会的比較

浮気相手と自分を「比べてしまう」が止まらない｜心理学者が教える比較ループの正体と自分を取り戻す3ステップ

ほほう、浮気相手と自分をつい比べてしまう——これは性格の弱さではなく、愛着システムの警報が鳴らす自動反応なんじゃ。比較ループの仕組みと抜け出す3ステップ、一緒に整理してみよう。