子どもの前で夫婦喧嘩をしてしまった夜｜カウンセラーが教える子への影響と「仲直りを見せる」3ステップ
子どもの前で言い合ってしまった夜は、自分を責めてしまいますよね。喧嘩そのものより、その後にどう立て直すかが大切です。今夜からできる3つの順番を一緒に整理してみませんか。
義実家と子育て6分月城 朱華
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義実家と子育て
義母・親・子育てとパートナーシップ。家族の輪のなかで二人を守る。
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年末年始の帰省、どっちが先？揉めない決め方｜10月中に夫婦で済ませる3ステップ
双方の実家から「今年はいつ来るの？」と聞かれ始めると、どちらを先にするか悩みますよね。10月のうちに夫婦で済ませておきたい帰省日程の決め方を、3つのステップで一緒に整理してみませんか。
義実家と子育て7分朝日 葵
産後クライシスを未然に防ぐ｜妊娠中に夫婦で決めておく5つのこと
産後の生活、うまくやっていけるか不安になりますよね。産後クライシスは、妊娠中の「決め忘れ」が積み重なって起きることが多いものです。崩れる前に今できる5つの準備を、一緒に整理してみませんか。
義実家と子育て月城 朱華
名もなき家事を夫に見せたら「こんなにあったの？」——担当制に変えた3ステップとリスト一覧
「俺だってやってる」と言われても、自分ばかりクタクタ——そのつらさ、よくわかります。差の正体は名もなき家事のメンタルロードかもしれません。リストにして担当制に変える3ステップを、一緒に整理してみませんか。
義実家と子育て朝日 葵
育児バーンアウトが夫婦仲を壊す前に試せる5つの回復アクション｜カウンセラーが教えるサインの見極め方
「疲れた」を超えた、じっとりとした重さ。つらいですよね。それは意志の弱さではなく、育児バーンアウトという燃え尽きです。夫婦仲に響く前に、回復のための5つのアクションを一緒に整理してみませんか。
義実家と子育て月城 朱華
義母の「孫はまだ？」がつらい｜笑顔でかわし続けた私の失敗と、夫婦で楽になった伝え方3ステップ
「孫はまだ？」と聞かれるたび、笑顔でかわすのもつらいですよね。かわし続けるほど、催促が強まってしまうこともあります。新婚3年目の当事者の目線から、夫婦で楽になれる返し方を一緒に整理してみませんか。
義実家と子育て朝日 葵
ワンオペ育児の限界を夫に伝えたいのに言えない｜カウンセラーが教える「助けて」が届く3ステップ
「もう限界」と心の中で叫んでいるのに、どうしても口に出せない。相談でもよく伺う、とてもつらい場面ですよね。その「言えない」の正体と、夫に伝わる順番を、一緒に整理してみませんか。
義実家と子育て月城 朱華
「子どもを持つかどうか」夫婦でなかなか決められない｜カウンセラーが教える価値観の底を掘り起こす10の問いと話し合いの始め方
「子どもを持つかどうか」、夫婦でなかなか答えが出せないのはつらいですよね。答えを急ぐほど、本音は見えにくくなるものです。価値観の底を掘り起こす10の問いから、夫婦の話し合いを一緒に始めてみましょう。
義実家と子育て朝日 葵
子どもの習い事で夫婦の意見が割れた｜カウンセラーが教える「どちらが正しいか」より先に見るべきことと合意の3ステップ
子どもの習い事でふたりの意見が割れると、どちらも子を思うからこそ苦しいですよね。「どちらが正しいか」より先に論点を4つに分け、気持ちを言葉に置きかえてみると、ふたりの本音は意外と近いことも多いのです。一緒に整理してみませんか。
義実家と子育て月城 朱華
夫が「俺だってやってる」と言うのに家事が終わらない｜見えない家事の正体と担当固定で解消する3ステップ
夫は「やってる」、妻は「足りない」。そんなすれ違いが続くと、どちらもつらいですよね。実はそのズレは、「見えない家事」の量の差から生まれています。可視化から担当固定まで、一緒に整理してみませんか。
義実家と子育て朝日 葵
夫が育児を「言わないとやらない」のはなぜ？｜指示待ち育児の正体と夫婦で回す仕組み3ステップ
「言えばやってくれるのに、言わないと何もしない」――子育て中によく聞くお悩みで、その疲れはよくわかります。裏にある見えない司令塔の仕組みを、一緒にひも解いてみませんか。
義実家と子育て月城 朱華
義実家との付き合いで「私ばっかり」と感じたら｜見えない義実家タスクの正体と夫婦で分担し直す3ステップ
義実家への手土産選びやLINE返信、行事の段取りまで、全部自分ばかり。そう感じるのは自然なことです。それは「キンキーピング」という見えない家事かもしれません。夫婦で分担し直す方法を、一緒に整理してみませんか。
義実家と子育て朝日 葵