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ほほう、浮気が発覚した後「いつ」「どこで」「何をしたのか」と聞き続けてしまう——これは脳の危機管理モードが鳴らすアラームなんじゃ。聞くべき情報と、聞くと自分を傷つける情報の仕分け方を一緒に整理してみよう。

ほほう、許したはずなのに何度も思い出してしまう——それは心が弱いんじゃなく、脳が「もう傷つきたくない」と警報を鳴らしておるんじゃ。一緒にその仕組みを整理してみようかの。