回復スタイル

帰宅後すぐ話しかけてくる夫が疲れる｜カウンセラーが教える「一人の時間」を傷つけずに伝える3ステップ

ほほう、帰宅後すぐ話しかけてくる夫に疲れてしまう——「愛されているのに」という罪悪感のループ、わしにも覚えがあるぞ。感情を翻訳しながら、傷つけずに一人の時間を伝える順番を一緒に整えてみようかの。