オキシトシン

「疲れてるから今日はいい」が続く夫婦へ｜スキンシップを絶やさない5つの小さな習慣

ふむ、日本の夫婦でスキンシップが「ある」のはたった40%——わしにはすこし寂しい数字に見えるのう。でも20秒のハグでストレスが和らぐと研究が示している。小さな習慣から一緒に始めてみようかの。